Tác giả: thuocchinhhang

Ăn bưởi đúng giờ vàng này vừa tốt cho sức khỏe, vừa “đánh tan” mỡ bụng

Ăn bưởi sau bữa ăn khoảng 30 phút là cách hỗ trợ giảm cân tốt nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên sử dụng phương pháp này. Sau khi ăn sáng khoảng 30 phút, bạn có thể uống một ly nước ép bưởi nguyên chất. Lưu ý, không sử dụng nước ép bưởi đóng chai vì loại này thường chứa nhiều đường, không tốt cho việc giảm cân. Một ly nước ép bưởi 150ml chỉ chứa 46 calo, không làm bạn tăng cân nhưng lạ...

Pha bột sắn dây cùng với thứ này giúp giải rượu nhanh và hiệu quả

Nước bột sắn dây không chỉ là một loại đồ uống thanh mát mà có tác dụng giải độc gan, giải rượu rất tốt.Người say rượu thường có cảm giác mệt mỏi, háo nước. Trong lúc này, bổ sung những thực phẩm có đường, tinh bột, các loại nước bù điện giải sẽ giúp người say mau chóng khỏe lại. Trong các loại đồ uống, nước sắn dây có công dụng giải rượu rất tốt. Sắn dây (còn được gọi là sắn cơm, bạch cát…)...

Chảy nước miếng khi ngủ cảnh báo sức khỏe đang phải đối mặt với những điều này

Ngủ chảy nước miếng không chỉ gây khó chịu, mất vệ sinh mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khoẻ cơ thể đang có vấn đề. Vậy chảy nước miếng khi ngủ là bệnh gì và có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này? Tại sao bạn ngủ chảy nước miếng?Bất kỳ ai trong chúng ta đôi khi cũng xuất hiện tình trạng chảy nước miếng (nước dãi) trong khi ngủ. Tuy nhiên, đối với những ai thường xuyên lặp lại hiện tượng này và lượng ...

Mỗi ngày bạn ăn một củ này giá 1000 đồng, tốt hơn nhân sâm phòng ngừa nhiều bệnh

Trong tỏi tươi chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt là chất allicin giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bạn hiệu quả. Ăn tỏi sống trị cảm cúm Nếu bạn sử dụng tỏi sống hàng ngày, nó có thể giúp cơ thể chống lại những cơn cảm lạnh thông thường. Trong thành phần của tỏi sống có tính sát khuẩn mạnh, ăn tỏi vào thời điểm bị cúm sẽ giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, tỏi thuộc tính ấm...

Mỗi ngày uống 1 cốc ép cà chua giúp giảm cân thần tốc, sau 1 tuần da mặt láng mịn tươi trẻ

Trong thành phần của cà chua chứa nhiều vitamin C, A, E, khoáng chất, nước rất tốt cho bạn giảm cân và làm đẹp da. Hỗ trợ điều trị bệnh thận Trong thành phần dinh dưỡng của quả cà chua có chứa chất giúp dịch vị bài tiết một cách bình thường. Khi bạn thường xuyên ăn cà chua hoặc uống nước ép cà chua chứa nhiều nước giúp lợi tiểu tốt cho thận của bạn. Ngoài ra, khi ban thường xuyên ăn cà c...

5 thực phẩm khiến da mọc đầy mụn, cơ thể lão hoá nhanh chưa từng thấy, nhiều người Việt vẫn “nghiện”

Muốn bảo vệ cơ thể và làn da, bạn cần chú ý hạn chế những thực phẩm có tên trong danh sách gây hại cho da dưới đây: Thực phẩm nhiều đường khiến da nhăn nheo Đường khi đưa vào cơ thể sẽ gây ra hiện tượng phá hủy collagen và elastin, những nhân tố giúp da có độ đàn hồi. Đặc biệt, ở những khu vực như trán, khóe mắt sẽ bị ảnh hưởng nhiều nhất và nhanh chóng tạo thành nhiều nếp nhăn. Ngoài đường thì...

Nấu nước lá tía tô để uống theo cách này, vừa sạch mụn lại giảm mỡ thừa hiệu quả

Không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc, lá tía tô còn có khả công dụng làm đẹp tuyệt vời với làn da và vóc dáng của phụ nữ. Tía tô tính ấm, vị cay, không độc, là loại gia vị quen thuộc vừa là vị thuốc hay được dùng để trị cảm mạo. Trong lá tía tô chứa nhiều vitamin A, C, canxi, sắt và phốt pho, tinh dầu perila aldehyd và limonene. Tía tô giúp ra mồ hôi, giải phóng chất độc trong c...

Đàn ông thích gì từ phái nữ khi quan hệ – câu trả lời khiến chị em ngỡ ngàng

Đàn ông trong mối quan hệ tình dục khác giới nhanh chóng đạt cực khoái, trong khi đó còn số ở phụ nữ quan hệ khác giới là 69%.95% đàn ông trong mối quan hệ tình dục khác giới nhanh chóng đạt cực khoái, trong khi đó còn số ở phụ nữ quan hệ khác giới là 69%. Với các mối quan hệ đồng tính nam, tỷ lệ “lên đỉnh” cũng tương tự như nam giới quan hệ khác giới, nhưng chỉ có 12% đồ...

Mỗi ngày một quả táo ngon – bổ – rẻ giúp giảm cân, đẹp da lại ngăn ngừa bệnh tật

Trong thành phần dinh dưỡng của táo chứa nhiều vitamin, kali, nước, khoáng chất… tốt cho sức khỏe của bạn. Tốt cho hệ tiêu hóa Khi bạn thường xuyên uống nước  ép táo rất tốt cho tiêu hóa hiệu quả. Ngoài ra, nước ép táo giúp hỗ trợ phòng tránh táo bón mãn tính rất tốt cho mẹ bầu hoặc người bị trĩ. Bên cạnh đó, nước ép táo cũng ngăn ngừa các bệnh về tiêu hóa trào ngược axit đây là phương ph...

Giảm cân trước Tết chẳng cần ăn kiêng, mỗi tối cứ làm việc này “đốt sạch” mỡ thừa, ắt có “vòng eo con kiến”

Những thói quen tốt sẽ giúp bạn khỏe mạnh và những thói quen xấu sẽ phá hủy dần sức khỏe của chính chúng ta. Dưới đây là những thói quen giúp cơ thể tự “đốt” mỡ thừa, giảm cân lành mạnh.Thói quen giúp cơ thể tự “đốt” mỡ thừa, giảm cân lành mạnh trước Tết:1. Uống một ly nước trước bữa ăn tối Nếu bạn đang muốn giảm cân trước tết thì đừng quên uống một ly nước trước bữa...