Có rất nhiều cách trị hôi nách hiệu quả, nhưng những phương pháp dân gian lâu nay vẫn được mọi người tin dùng và ưu tiên sử dụng.

Nguyên nhân gây ra hôi nách

Để tìm ra được cách điều trị hôi nách hiệu quả, trước hết ta phải đi tìm căn nguyên của bệnh hôi nách. Vào mùa nóng, mồ hôi ra nhiều, ta có thể thấy tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Do vậy, tuyến mồ hôi chính là nơi gây ra hiện tượng này. Tuyến mồ hôi nằm ở dưới da khắp cơ thể, có tác dụng đào thải các chất cặn và làm mát cơ thể.Tuyến mồ hôi tập trung nhiều tại các vùng nách, bẹn. Khi gặp điều kiện thời tiết nóng nực, hoặc cơ thể hoạt động mạnh, các tuyến này sẽ tiết ra mồ hôi gồm nước và các chất khác như lipid, protein, khoáng… Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Quá trình tích tụ vi khuẩn chính là nguyên nhân gây ra mùi hôi cơ thể. Một số người ghiền ăn đồ chiên nướng, các gia vị cay nồng cũng có hiên tượng hôi nách. Khi sử dụng các thực phẩm như vậy, tuyến mồ hôi sẽ bị kích ứng, tiết ra nhiều mồ hôi hơn, khiến tình trạng hôi nách càng thêm trầm trọng.

Phương pháp dân gian trị hôi nách

Từ ngàn đời nay, trong dân gian đã lưu truyền nhiều bài thuốc đặc trị mồ hôi nách với hiệu quả chắc hẳn sẽ khiến bạn phải bất ngờ.Cách trị bệnh hôi nách hiệu quả bằng củ từ

Củ từ từ lâu đã được tin dùng như một vị thuốc giải độc, giảm nhiệt hiệu quả. Danh y Lê Hữu Trác trong cuốn “Hải thượng y tông tâm lĩnh” của mình có viết: “Thổ Noãn vốn tên thực củ Từ Ngọt cay tính lạnh mà hơi độc, giải các thứ độc, bổ vị trường ho nhiệt, họng khô nên dùng gấp”. Dân gian thường sử dụng củ từ trị hôi nách như sau: Củ Từ tươi, cắt thành lát đắp dưới nách, mỗi ngày làm từ 1-2 lượt. Áp dụng kiên trì trong 2-3 tháng là bạn có thể chữa trị hôi nách hiệu quả.

Trị bệnh hôi nách bằng lá trầu không

Lá trầu từ lâu đã được biết tới như một loại Nam dược có tính kháng khuẩn mạnh. Trầu không với các thành phần như tinh dầu, đường tanin, cùng với đặc tính cay nóng nên có thể chữa các bệnh liên quan đến sưng đau viêm nhiễm, khử mùi và trị hôi nách hiệu quả. Bạn có thể lấy lá trầu không giã sạch, xay nhuyễn sau đó đắp đều lên vùng nách,để khoảng 15-20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Bạn có thể cho thêm gừng hoặc nước cốt chanh để tăng hiệu quả. Kiên trì sử dụng phương pháp này một tuần 2-3 lần có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh.

Chữa bệnh hôi nách bằng hạt nhãn và hạt tiêu

Đây là 2 loại hạt mang tính khử rất cao, do vậy chúng còn có tác dụng chữa hôi nách. Chỉ cần lấy 50 hạt nhãn còn tươi, 20 hạt tiêu đen đã sấy khô, đem tán nhuyễn rồi trộn với nhau. Sau đó đắp hỗn hợp này lên vùng nách. Cách này vừa giúp khử mùi hôi, vừa giúp hạn chế hôi nách khá tốt. Đây là một trong những bí quyết trị hôi nách được nhiều người sử dụng.

Chữa hôi nách bằng lá ngải và phèn

Đây là một trong những cách trị hôi nách dân gian được nhiều người tin dùng. Cách trị hôi nách tự nhiên với lá ngải và phèn chua rất đơn giản: Lấy 20 gram lá ngải phơi khô, giã nhỏ, đảo đều với 20 gram bột phèn chua, và 200g muối tinh, bắc lên bếp đảo nóng, sau đó đổ hỗn hợp vào túi vải, rồi kẹp ở dưới nách 5 phút, có tác dụng loại trừ bệnh hôi nách, áp dụng sau 1 tháng là có kết quả.​

Trị hôi nách hiệu quả bằng muối biển

Muối biển có chứa nhiều vi lượng và Natri Clorua. Từ lâu muối biển đã được dân gian dùng như một chất kháng khuẩn, chống viêm và khử mùi…hiệu quả. Sau khi tắm sạch, hòa muối vào nước ấm rồi lấy khăn bông mềm thấm ướt dung dịch, lau nhẹ lên vùng nách một vài lần. Để da khô tự nhiên. Để khử mùi hôi nách trên quần áo bạn cũng có thể rắc một chút muối hạt vào vùng nách áo sau đó ngâm và giặt thật sạch. Bạn cũng có thể tăng hiệu quả khử mùi của muối biển bằng cách rang khô muối rồi tán nhuyễn tinh thể.

Trị hôi nách bằng quả cà chua

Cà chua ngoài là một thực phẩm bổ dưỡng còn là một cách trị hôi nách rất tự nhiên, đơn giản hiệu quả, thực hiện dễ dàng ngay tại nhà, giúp bạn xóa đi cảm giác tự ti về mùi cơ thể của mình. Thực hiện một trong những cách này 20 phút mỗi ngày có thể giúp bạn xóa bỏ hoàn toàn mùi hôi nách. Lấy 2 quả cà chua bổ đôi theo chiều ngang thành 4 miếng. Vắt chanh tươi lên miếng cà chua sau khi cắt. Vệ sinh vùng da nặng mùi, sau đó dùng miếng cà chua chà xát lên vùng da đó. Chà liên tục trong khoảng 20p, sau đó rửa sạch bằng nước mát, thực hiện khoảng 2-3 lần mỗi tuần.

Khử mùi hôi nách bằng tinh dầu hướng dương

Tinh dầu hướng dương có tác dụng ngăn ngừa tăng tiết mồ hôi, giúp ngăn chặn quá trình hình thành mùi hôi cơ thể. Để khử mùi hôi nách bằng tinh dầu hướng dương, bạn có thể hòa tan nửa thìa muối biển với khoảng 3 thìa tinh dầu hướng dương và nước cốt chanh, hòa tan hỗn hợp sau đó sử dụng bông thấm đều lên vùng da cánh tay đã được làm sạch. Sau đó, bạn lưu hỗn hợp lại khoảng 10 phút sau rửa sạch lại bằng nước và thấm khô để giữ cho da khô ráo, thoáng khí. Để khử mùi hôi nách bằng cách này, bạn cần kiên trì và thực hiện hàng ngày.

Khử mùi hôi nách bằng gừng

Được biết đến với những tên gọi như sinh khương, can khương, bào khương trong phương thuốc Đông Y, gừng là một vị thuốc quý chữa trị nhiều bệnh, trong đó có chứng hôi nách. Cách trị hôi nách bằng gừng thực hiện như sau. Chuẩn bị gừng tươi, muối biển, nước sạch. Vệ sinh thật sạch vùng nách. Gừng tươi đem ép lấy nước cốt, có thể cho một ít muối biển. Dùng hỗn hợp nước ép gừng và muối thoa đều lên vùng da nặng mùi. Massage nhẹ nhàng trong khoảng nửa tiếng rồi rửa lại bằng nước sạch. Cách này có thể sử dụng hàng ngày.

Dùng quả mướp đắng trị hôi nách

Khổ qua không chỉ là một thực phẩm tốt cho Sức Khỏe mà còn là một vị thuốc chữa bách bệnh, đặc biệt có thể ngăn ngừa ung thư, giảm đường trong máu, Giảm cân, diệt khuẩn. Cách dùng mướp đắng trị hôi nách như sau: Lấy 2 quả mướp đắng giã nhuyễn lấy nước cốt, Lấy nước cốt thoa đều hai bên nách, Massage nhẹ nhàng , sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện 1 tuần khoảng 2-3 lần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Mùi hôi sẽ dần dần được khử và biến mất.

Cách trị hôi nách bằng chanh tươi

Chanh có chứa nhiều chất axit và khử trùng, khử mùi hôi, có thể sử dụng nhiều lần mà không gây hại cho da. Cách điều trị như sau: Vệ sinh thật sạch vùng da nặng mùi. Chanh cắt đôi, lấy nửa trái chanh chà xát nhẹ lên nách trong khoảng 20-30 phút, Rửa lại bằng nước sạch, Đây là một trong những cách trị hôi nách thông dụng mà nhiều người đã thử và thành công.

Bên cạnh những gợi ý về cách trị hôi nách tại nhà như trên, chúng ta cũng cần chú ý đến việc vệ sinh cá nhân, chế độ ăn uống hạn chế ăn những thức ăn gây mùi như hành, tỏi…

Theo baosuckhoecongdong.vn